血行障害

血行障害記事一覧

足 しびれ

足のしびれ原因と言うと、法事などで長い間、正座をしていて、さて立ち上がろうとした時に足がしびれていて立ち上がる事が出来なくなってしまう事が有ると思うのです。正座をする事により、足の血行を悪くしているからなのです。血行不良を起こして血液が滞ってしまいますと、神経細胞が痺れを起こす事になります。こう言っ...

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血行障害 腰痛

デスクワークが中心の世の中、身体を支えるための筋肉が衰えがちで、脚腰の筋肉低下や血行不良などによって腰痛になやむ方は増えている様です。やはり腰痛の予防や軽減に効果的な方法と言えば、毎日行なう無理のない体操やストレッチが良いと言われています。体操やストレッチなどを行うことによって、脚や腰の筋肉を鍛える...

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