高脂血症

高脂血症記事一覧

高脂血症 症状

生活習慣病の一種ですが、高脂血症という病気があります。高脂血症では血液中に脂質が多いという事なのですが、コレステロールや中性脂肪が多い状態を言います。実際には血液の中には様々な物質が存在するのですが、そのうちの脂質にはコレステロール、中性脂肪、遊離脂肪、リン酸の4種類が存在します。高脂血症ですが、血...

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高脂血症 食事

高脂血症によって動脈硬化が悪化します。その高脂血症の原因となるものには、遺伝的要素もありますが、やはり乱れた食生活や運動不足によるものが多いようです。高脂血症は食事の工夫によって改善しやすく、肉や魚の調理方法や使用する調理器具によって防ぐことが可能と言われています。肉などに含まれる動物性脂肪は、飽和...

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